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Face Beauty Tips: धूप में लंबे समय तक रहने से चेहरे, हाथ और गर्दन पर टैनिंग होना आम समस्या बन गई है. गर्मियों में त्वचा का रंग असमान हो जाता है और चेहरा बेजान दिखता है. इसके लिए महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट की बजाय किचन में उपलब्ध घरेलू सामग्री जैसे नींबू, दही, बेसन, खीरा, टमाटर और आलू का उपयोग किया जा सकता है. नींबू-शहद, दही-बेसन, टमाटर का रस, खीरा-गुलाब जल और आलू के रस से केवल 10 मिनट में त्वचा की टैनिंग कम होती है और रंग में निखार आता है.
धूप में लंबे समय तक रहने से चेहरे, हाथ और गर्दन पर टैनिंग होना आम समस्या बन चुकी है. गर्मियों में त्वचा का रंग असमान हो जाता है और चेहरा बेजान दिखने लगता है. लोग अक्सर महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं, लेकिन इसके आसान घरेलू उपाय भी हैं. किचन में उपलब्ध सामग्री जैसे नींबू, दही, खीरा, हल्दी और आलू से स्किन डी-टैन किया जा सकता है. इन घरेलू नुस्खों से केवल 10 मिनट में त्वचा की टैनिंग कम होती है और रंग में निखार आता है.
सबसे आसान और प्रभावी तरीका नींबू और शहद का मिश्रण है. नींबू में नैचुरल ब्लीचिंग गुण होते हैं, जो टैन हटाने में मदद करते हैं, जबकि शहद त्वचा को नमी और मुलायमपन देता है. इसके लिए एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाएं और चेहरे, हाथ और गर्दन पर धीरे-धीरे लगाएं. इसे लगभग 10 मिनट रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें. हफ्ते में दो से तीन बार इस उपाय को अपनाने से त्वचा की टैनिंग कम होती है और रंग में प्राकृतिक निखार नजर आने लगता है.
दूसरा असरदार घरेलू उपाय है दही और बेसन का पैक. दही त्वचा को ठंडक और नमी देता है, जबकि बेसन डेड स्किन और अतिरिक्त तेल हटाने में मदद करता है. दो चम्मच बेसन में एक चम्मच दही मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें. इसे धीरे-धीरे चेहरे, हाथ और गर्दन पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद हल्के हाथों से रगड़ते हुए गुनगुने पानी से धो लें. हफ्ते में दो से तीन बार इस उपाय को अपनाने से टैनिंग कम होती है और त्वचा में प्राकृतिक निखार और चमक भी आती है.
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तीसरा प्रभावी उपाय है टमाटर का रस. टमाटर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और लाइकोपीन त्वचा को सूर्य की किरणों और सन डैमेज से बचाने में मदद करते हैं. एक ताजा टमाटर लें और उसका रस निकालकर सीधे टैनिंग वाले हिस्सों पर लगाएं. इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें. हफ्ते में दो से तीन बार इस उपाय को अपनाने से न केवल टैनिंग कम होती है, बल्कि त्वचा का रंग भी धीरे-धीरे समान और निखरा हुआ नजर आने लगता है, जिससे चेहरा और हाथों की चमक वापस आती है.
चौथा घरेलू उपाय है खीरा और गुलाब जल का इस्तेमाल. खीरा त्वचा को ठंडक और ताजगी देता है, जबकि गुलाब जल स्किन टोनर की तरह काम करता है और त्वचा को शीतलता प्रदान करता है. एक खीरे का रस निकालें और उसमें एक चम्मच गुलाब जल मिलाएं. इस मिश्रण को कॉटन की मदद से टैनिंग वाले हिस्सों और चेहरे पर लगाएं. इसे 10 मिनट तक रहने दें और फिर हल्के गुनगुने पानी से धो लें. नियमित इस्तेमाल से त्वचा न सिर्फ फ्रेश और सॉफ्ट महसूस होती है, बल्कि टैनिंग भी धीरे-धीरे कम हो जाती है.
पांचवां और बेहद आसान घरेलू उपाय है आलू का रस. कच्चे आलू में नैचुरल स्किन लाइटनिंग गुण होते हैं, जो टैनिंग कम करने में मदद करते हैं. एक कच्चे आलू को कद्दूकस करें और उसका रस निकाल लें. इस रस को टैनिंग वाले हिस्सों, जैसे चेहरा, हाथ या गर्दन पर लगाएं. इसे लगभग 10 मिनट रहने दें और फिर हल्के पानी से धो लें. लगातार कुछ दिनों तक इस प्रक्रिया को दोहराने से त्वचा का रंग साफ और समान दिखाई देने लगता है, साथ ही स्किन में नैचुरल निखार भी आता है.
