फरवरी का मौसम सुहाना, लेकिन बीमारियों का खतरा बढ़ा, आयुर्वेद की चेतावनी… कफ बढ़ने से बिगड़ती है सेहत

Health Tips : फरवरी का बदलता मौसम जहां हल्की धूप और ठंडी हवाओं से राहत देता है, वहीं वायरल संक्रमण, सर्दी-जुकाम और उल्टी-दस्त जैसी बीमारियों का खतरा भी बढ़ा देता है. आयुर्वेद विशेषज्ञों का कहना है कि इस समय खान-पान और दिनचर्या में सावधानी बेहद जरूरी है, वरना कमजोर पाचन शक्ति कई परेशानियां खड़ी कर सकती है.



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