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आजकल ज्यादातर लोग रोजाना बाइक से ऑफिस, कॉलेज या दूसरे कामों के लिए आते-जाते हैं. ऐसे में धूल, धूप और हवा से बचाने के लिए लोग हेलमेट या दुपट्टे से बाल ढक लेते हैं, लेकिन कई बार इससे भी बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं. अगर घर से निकलने से पहले बालों की थोड़ी सी सही देखभाल कर ली जाए तो बाइक चलाने के बावजूद बाल घने, मुलायम और हेल्दी बने रह सकते हैं.
आजकल ज्यादातर लोग रोज ऑफिस, कॉलेज या दूसरे कामों के लिए बाइक का इस्तेमाल करते हैं. ऐसे में धूल, धूप और हवा से बचाने के लिए लोग हेलमेट या दुपट्टे से बाल ढक लेते हैं. हालांकि, लंबे समय तक बालों को ढककर रखने से भी बालों पर असर पड़ सकता है. कई बार हेलमेट के अंदर पसीना, गर्मी और रगड़ की वजह से बाल रूखे, बेजान और कमजोर हो जाते हैं. इसके अलावा स्कैल्प में पसीना जमा होने से बालों की जड़ें भी कमजोर होने लगती हैं. यही कारण है कि बाइक चलाने वाले लोगों को घर से निकलने से पहले बालों की खास देखभाल करना बहुत जरूरी होता है, ताकि बाल हेल्दी, घने और मुलायम बने रहें.
घर से निकलने से पहले बालों में हल्का सा हेयर सीरम या लीव-इन कंडीशनर लगाना एक अच्छा तरीका हो सकता है. इससे बालों के ऊपर एक प्रोटेक्टिव लेयर बन जाती है, जो हवा और धूल से होने वाले नुकसान को कम करती है. हेयर सीरम बालों को स्मूद और मैनेजेबल बनाए रखने में भी मदद करता है, जिससे बाल कम उलझते हैं और टूटते भी कम हैं. खासकर अगर बाल लंबे हैं तो सीरम लगाने से वे ज्यादा मुलायम और चमकदार नजर आते हैं. यह तरीका उन लोगों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है जो रोजाना बाइक से लंबी दूरी तय करते हैं.
बालों को नुकसान से बचाने के लिए सही तरीके से बाल बांधना भी बहुत जरूरी है. खुले बालों के साथ बाइक चलाने से हवा के कारण बाल ज्यादा उलझते हैं और टूटने की संभावना बढ़ जाती है. इसलिए बाहर निकलने से पहले बालों की ढीली चोटी या लो पोनीटेल बनाना बेहतर होता है. इससे बाल सुरक्षित रहते हैं और हेलमेट पहनने में भी आसानी होती है. बहुत टाइट हेयरस्टाइल से भी बचना चाहिए, क्योंकि इससे बालों की जड़ों पर दबाव पड़ता है और बाल कमजोर हो सकते हैं.
इसके अलावा कॉटन या सैटिन स्कार्फ का इस्तेमाल भी बालों को सुरक्षित रखने में मदद कर सकता है. हेलमेट पहनने से पहले बालों को हल्के स्कार्फ से कवर कर लेने से धूल और पसीने का असर कम हो सकता है. सैटिन या सिल्क जैसे मुलायम कपड़े बालों में कम रगड़ पैदा करते हैं, जिससे बाल कम टूटते हैं और उनकी नमी भी बनी रहती है. यह तरीका खासतौर पर उन लोगों के लिए अच्छा है जिनके बाल जल्दी रूखे या फ्रिज़ी हो जाते हैं.
बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए नियमित ऑयलिंग भी बहुत जरूरी है. हफ्ते में एक या दो बार नारियल तेल, बादाम तेल या आंवला तेल से हल्की मालिश करने से स्कैल्प को पोषण मिलता है और बाल मजबूत बनते हैं. ऑयलिंग करने से बालों की जड़ों में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे बालों की ग्रोथ भी अच्छी होती है. अगर बालों को रोजाना धूल और प्रदूषण का सामना करना पड़ता है तो यह देखभाल और भी जरूरी हो जाती है.
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विविधा सिंह न्यूज18 हिंदी (NEWS18) में पत्रकार हैं. इन्होंने दिल्ली यूनिवर्सिटी से पत्रकारिता में बैचलर और मास्टर्स की डिग्री हासिल की है. पत्रकारिता के क्षेत्र में ये 3 वर्षों से काम कर रही हैं. फिलहाल न्यूज18…और पढ़ें
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